Makan Sepotong Coklat di Pagi Hari Agar Lebih Ceria
Roti isi keju, sereal, telur rebus dan susu biasa jadi menu sarapan. Tambahkan sepotong coklat yang lembut dan manis. Coklat ini di yakini dapat meningkatkan kadar hormon serotonin yang membuat suasana hati ceria. Coklat hitam atau dark chocolate merupakan salah satu makanan yang kaya antioksidan dan berguna untuk meningkatkan kadar serotonin. Bahkan makan coklat diyakini …
Makan Sepotong Coklat di Pagi Hari Agar Lebih Ceria Selengkapnya »